O Programa de Redução da Dor Crónica é um programa inovador de intervenção terapêutica em grupo inspirado nos princípios da Medicina Corpo-Mente.
“O controlo eficaz da dor é um dever dos profissionais de saúde, um direito dos doentes e um passo fundamental para a humanização das Unidades de Saúde” (Nº 09/DGCG de 14/06/2003
A dor crónica tem consequências no bem estar e na saúde, na capacidade de trabalhar e de realizar as tarefas quotidianas. A dor crónica afecta cerca de 36% da população adulta em Portugal (aproximadamente 3 milhões de pessoas), sendo que 35% dos doentes Portugueses não estão satisfeitos com a sua terapêutica (dados da Iniciativa Pain Proposal, 2010).
Em 2014 a Direcção Geral da Saúde publicou uma Orientação (nº 001/2014 de 10/04/2014) onde propõe que a abordagem da dor neuropática seja muldimodal, i.e é que utilize várias modalidades de intervenção clínica, devendo ir mais longe e contemplar outras abordagens psicossociais para além da terapêutica farmacológica.
A Medicina Corpo-Mente é um modelo validado cientificamente desenvolvido originalmente na Harvard Medical School a partir dos trabalhos do Prof. Herbert Benson, que se baseia na abordagem biopsicossosial da saúde e da doença e num conjunto de técnicas que visam reduzir os sintomas físicos e aumentar a qualidade de vida do doente.
O Programa de Redução da Dor Crónica é uma abordagem que vai mais longe do que medicina convencional, pois utiliza técnicas comportamentais e psicossociais como a hipnose, o biofeedback, a meditação mindfulness e o relaxamento, cuja eficácia está bem documentada na redução da dor,
Este Programa tem como grandes objectivos:
- a redução da dor
- a melhoria da qualidade de vida do doente com dor crónica,
- a redução a médio prazo do consumo de fármacos para a dor.
A intervenção clínica pode ser individual ou em grupo, permitindo esta última um espaço de partilha entre os participantes.
As sessões são orientadas por mim e pela Enfermeira especialista em dor crónica, Enfª Paula Rebouta, da Unidade de Terapia de Dor do Hospital de Egas Moniz (Centro Hospitalar Ocidental de Lisboa).
Os interessados deverão contactar através de email